Abdominoplastika: Sve što treba da znate o zatezanju stomaka nakon trudnoće

Šta je abdominoplastika i kome je potrebna?

Abdominoplastika ili "tummy tuck" je hirurška procedura koja uklanja višak kože i zateže mišiće trbušnog zida. Najčešći kandidati su žene nakon višestrukih trudnoća, posebno one koje su imale veliku dijastazu (razdvojenost trbušnih mišića) ili značajan gubitak težine.

"Posle tri porođaja koža stomaka mi visi iako sam nekada imala savršen stomak", piše jedna od pacijentkinja. "Kontaktirala sam par klinika i nikako ne mogu da se odlučim gde da uradim operaciju."

Vrste zahvata

• Potpuna abdominoplastika - Uklanjanje kože od donjeg rebra do bikini linije sa rekonstrukcijom pupka
• Mini abdominoplastika - Manji zahvat isključivo za donji deo stomaka
• Kombinovana sa liposukcijom - Dodatno uklanjanje masnih naslaga

Iskustva pacijentkinja

Mnoge žene ističu da je operacija zaista transformativna: "Radila sam zatezanje stomaka - abdominoplastiku. Ja sam prezadovoljna! Makika no.1 šta bih operisala."

Međutim, oporavak može biti izazovan: "Zatezanje kože je jedna od najbolnijih intervencija zbog nervnih završetaka koji se nalaze u koži. Nađi zaista dobrog hirurga sa dosta iskustva."

Tok operacije i oporavak

Procedura obično traje 3-5 sati u opštoj anesteziji. Nakon operacije sledi:

1. 1-2 noći u bolnici
2. Nositi kompresioni pojas 4-6 nedelja
3. Ograničena fizička aktivnost 6-8 nedelja
4. Potpuni oporavak za 3-6 meseci

"Prva dva dana su najteži", piše jedna od pacijentkinja. "Bolovi uopšte nisu nesnosni kako je mnogo devojaka pisalo. Više bole leđa od ležanja i nepravilnog držanja tela pri hodu nego sama rana."

Šta očekivati nakon operacije?

Rezultati su vidljivi odmah, ali konačan efekat se vidi tek nakon što splasne otok:

• Ravan, zategnut stomak
• Uklonjen višak kože i strije (u delu koji je uklonjen)
• Poboljšana silueta
• Ožiljak u bikini zoni koji bledi tokom vremena

"Dok sam bila pod steznikom, stomak mi je izgledao veći nego pre operacije", seća se jedna pacijentkinja. "Ali kada je otok splasnuo, rezultat je bio fantastičan."

Kako izabrati hirurga?

Iskustva pokazuju da je izbor hirurga ključan:

• Tražite preporuke od bivših pacijentkinja
• Pogledajte "pre i posle" fotografije
• Posavetujte se sa najmanje tri različita hirurga
• Proverite da li je specijalista za plastičnu hirurgiju

"Prvo moraš izabrati pravog hirurga", savetuje iskusna pacijentkinja. "Ja bih posavetovala konsultacije kod trojice različitih. Kod svakog od njih pregledaj rezultate pre i posle."

Česta pitanja

Da li je operacija bolna?

"Znam da je operacija bolna, ali kad pogledam svoj stomak odmah prestaje svaki strah od operacije", kaže jedna od žena. Najveći bol se oseća prva 2-3 dana, ali se lako kontroliše lekovima.

Koliko traje oporavak?

Za osnovne aktivnosti je potrebno 2-3 nedelje, ali za potpun povratak svakodnevnim obavezama (uključujući dizanje dece) treba 4-6 nedelja.

Da li ožiljci ostaju zauvek?

Da, ali se vremenom znatno poboljšavaju: "Što se tiče ožiljka, vidljiv je i ostaje zauvek, ali se dobro sakrije gacicama i pantalonama."

Saveti za buduće mame

Ako planirate još trudnoća, sačekajte sa abdominoplastikom: "Svakoj budućoj mami savetujem da se što više maže kremama i uljima."

Za one koje su završile sa rađanjem, abdominoplastika može biti transformativna: "Jedva čekam da vam prenesem svoje iskustvo. Kad pogledam svoj stomak odmah prestaje svaki strah od operacije."