Anti-celulit masažeri - Koji je najbolji i kako pravilno koristiti

Borba protiv celulita predstavlja izazov za mnoge žene. U potrazi za rešenjem, masažeri se često nameću kao praktična opcija za kućnu negu. U ovom članku ćemo detaljno analizirati različite tipove masažera i iskustva korisnika sa njima.

Drveni vs. gumeni masažeri

Među najčešće pominjanim masažerima su drveni sa točkićima i bodljikavi gumeni masažeri. Drveni masažeri se obično koriste na suvoj kozi bez krema, dok se gumeni češće koriste tokom tuširanja.

Korisnici ističu da drveni masažeri:

• Poboljšavaju cirkulaciju
• Ne zahtevaju korišćenje dodatnih preparata
• Mogu biti prejaki i izazvati modrice ako se preteruje sa pritiskom

Gumeni masažeri, posebno Oriflame modeli, takođe imaju svoje prednosti:

• Lakši su za upotrebu tokom tuširanja
• Manje izazivaju modrice
• Postoje modeli sa različitim veličinama bodlji

Električni masažeri - Viso 360, Celluless i drugi

Za one koje traže naprednija rešenja, električni masažeri nude jači efekat:

Celluless/Cellu 5000

Vakum masažeri koji rade na principu usisavanja kože. Korisnici navode:

• Potrebno je redovno korišćenje (svakodnevno po 30-45 minuta)
• Prvi rezultati se vide posle 1 meseca
• Mogu izazvati pucanje kapilara ako se koriste prejako
• Bolje rezultate daju u kombinaciji sa anti-celulit uljima

Vibracioni masažeri

Modeli kao što su BC 1200 nude snažniju masažu:

• Imaju više traka za masažu
• Efikasniji su od ručnih masažera
• Zahtevaju manje napora pri korišćenju

Viso 360

Elektrostimulator koji kombinuje više tehnologija:

• Radi na principu elektrostimulacije mišića
• Pomaže u sagorevanju masti
• Može se koristiti u ležećem položaju

Kako pravilno koristiti masažere?

Da biste postigli najbolje rezultate:

1. Uvek masirajte od stopala ka gore - ovo poboljšava cirkulaciju
2. Koristite kružne pokrete
3. Kombinujte masažu sa anti-celulit kremama ili uljima
4. Budite uporne - minimalno 10-15 minuta dnevno
5. Ne preterujte sa pritiskom kako ne biste napravili modrice

Dodatni saveti za borbu protiv celulita

Pored masaže, važno je:

• Voditi računa o ishrani - izbegavati prženu hranu i gazirana pića
• Povećati unos vode (min 2l dnevno)
• Redovno vežbati (plivanje, šetnje, aerobik)
• Raditi piling 1-2 puta nedeljno

Zaključak

Iako ne postoji magično rešenje za celulit, pravilno korišćenje masažera u kombinaciji sa zdravim načinom života može dati vidljive rezultate. Ključ je u upornosti - minimum mesec dana svakodnevne primene je neophodan da bi se uočile promene. Šta god da odaberete - drveni, gumeni ili električni masažer - važno je da pronađete ono što vam najviše odgovara i da budete dosledne u primeni.