Strije - Kako ih Učiniti Manje Vidljivim i Šta Zaista Pomaže

Strije su jedan od najčešćih estetskih problema sa kojima se suočavaju i žene i muškarci. Iako ih mnogi smatraju neizbežnim, postoji načina da se njihov izgled poboljša. U ovom članku ćemo detaljno razmotriti sve aspekte ovog problema - od uzroka nastanka do metoda prevencije i tretmana.

Šta su strije i kako nastaju?

Strije su male pukotine u koži koje nastaju kada se koža naglo rasteže ili skuplja. Najčešći uzroci njihovog nastanka su:

• Trudnoća (posebno u kasnijim mesecima)
• Naglo dobijanje ili gubljenje kilograma
• Pubertet i brzi rast
• Intenzivno vežbanje i nabijanje mišićne mase
• Genetska predispozicija

Faze razvoja strija

Strije prolaze kroz dve glavne faze:

1. Crvena faza - U početku su strije crvene ili ljubičasto-crvene boje. Ovo je najpovoljniji period za tretiranje jer je koža još uvek u procesu zarastanja.
2. Bela faza - Nakon nekog vremena, strije postaju bele ili srebrnasto bele. U ovoj fazi su već potpuno zarasle i mnogo je teže uticati na njih.

Da li je moguće potpuno ukloniti strije?

Realno gledano, strije se ne mogu potpuno ukloniti bez hirurških metoda. Međutim, postoje načini da ih učinite manje vidljivim:

• Kremice i melemi - Šaljićev melem (Striet) se često pominje kao efikasan, posebno za crvene strije. Takođe, kreme sa vitaminima E i C, kolagenom i elastinom mogu pomoći.
• Prirodna ulja - Maslinovo ulje, kakao puter i bademovo ulje pomažu u hidrataciji kože.
• Laserski tretmani - Laser može značajno smanjiti vidljivost strija, posebno crvenih. Cena varira od 70 do 900 evra, u zavisnosti od opsega tretmana.
• Mikrodermoabrazija - Tehnika koja koristi dijamantske glave za "usisavanje" kože i smanjivanje vidljivosti strija.
• Sunčanje - Prirodno ili u solarijumu može pomoći da se strije izblende sa bojom kože.

Prevencija - najbolji lek

Iako nije uvek moguće sprečiti strije, neke metode mogu smanjiti rizik od njihovog nastanka:

• Redovna masaža kritičnih delova tela (stomak, grudi, butine) kako bi se poboljšala cirkulacija
• Dovoljna hidratacija - pijenje 2-3 litre vode dnevno
• Balansirana ishrana bogata vitaminima E i C
• Izbegavanje naglih promena u težini
• Redovna upotreba hidratantnih krema tokom trudnoće i puberteta

Šta zaista ne funkcioniše?

Kroz iskustva korisnika, mnogi preparati se pokazuju kao neefikasni:

• Jeftine kreme iz supermarketa često daju samo privremene efekte
• TV reklamirani proizvodi obećavaju čudo, a retko ispunjavaju očekivanja
• Injekcije i "čarobne" metode obično daju minimalne rezultate

Psihološki aspekt

Mnogi ljudi koji imaju strije osećaju nelagodu i sramotu, ali važno je shvatiti:

• Gotovo svi ljudi imaju bar neke strije - to je potpuno normalno
• Strije su prirodna posledica promena u našem telu
• Mnogi partneri uopšte ne obraćaju pažnju na strije
• Prihvatanje sopstvenog tela je ključno za psihički mir