Kako sam postigla rezultate sa Jillian Michaels programima za vežbanje
Radica Vićentić
2025-07-31
Iskustva sa Jillian Michaels programima za vežbanje - kako sam smršala i zategnula telo uz 30 Day Shred i druge treninge. Saveti za početnike.
Vijaca (Preskakanje Konopca) - Kompletan Vodič za Početnike
Radica Vićentić
2025-07-30
Sve što treba da znate o vijaci - preskakanju konopca. Koristi, prednosti, kako vežbati, gde kupiti i saveti za početnike.
Aquabik - Savršena Rekreacija za Oblikovanje Tela
Radica Vićentić
2025-07-29
Saznajte sve o aquabiku - vodenom aerobiku koji oblikuje telo, smanjuje celulit i pogodan je za sve uzraste. Iskustva, prednosti i saveti za optimalne rezultate.
Joga u Srbiji - Iskustva, Vezbe i Saveti za Pocetnike
Radica Vićentić
2025-07-28
Sve što treba da znate o jogi u Srbiji - iskustva korisnika, saveti za vezbanje kod kuće, gde naći kvalitetne časove i kako joga menja život.
Teretana vs Kućni Trening: Šta je Bolje za Tvoje Ciljeve?
Radica Vićentić
2025-07-27
Kompletan vodič kroz prednosti i mane teretane i kućnog treninga. Otkrijte šta vam više odgovara za gubitak kilograma, definiciju mišića i dužu motivaciju.
Pilates: Kompletan Vodič za Početnike i Napredne
Radica Vićentić
2025-07-26
Sve što treba da znate o Pilatesu – prednosti, iskustva, saveti za početnike i efekte na telo i duh. Savršen vodič za one koji žele da probaju ovaj popularni oblik vežbanja.
Vodič kroz beogradske bazene: Cene, uslovi i najbolje lokacije
Radica Vićentić
2025-07-25
Sve što treba da znate o bazenima u Beogradu - cene, uslovi, preporuke i iskustva posetilaca. Saveti za rekreativno plivanje i aqua fitness u glavnom gradu.
Vezbanje kod kuće - Efektivne vežbe i programi za oblikovanje tela
Radica Vićentić
2025-07-24
Saznajte kako efikasno vežbati kod kuće sa programima poput Jillian Michaels 30 Day Shred, Cindy Crawford i drugih. Saveti za početnike, iskustva i rezultati.
Rekreativno trčanje i vežbe snage - Saveti i iskustva
Radica Vićentić
2025-07-22
Sve što treba da znate o kombinovanju rekreativnog trčanja i vežbi snage. Iskustva trkača, saveti za početnike i napredne, kako balansirati trening.
Saveti za zdravu ishranu i trening
Radica Vićentić
2025-07-21
Saznajte praktične savete za zdravu ishranu, gubitak kilograma i efikasan trening. Kako izbalansirati ishranu, izbaciti šećer i postići željene rezultate.